czy od

[...] bym powiedizal : nigdy, publiczny transport byl tam ok, a rowerem sie tak syzbko i komfortowo przemieszczalo ze masakra. Tutaj po roku, juz mam troche dosc, jasne do pacy czy na uczelnie to wypas, ale jak chce cos zalatwic (na przyklad woczraj corke wyslalem na pierwsyz trening judo, do wyboru 30 min z buta albo opcja numer dwa, autobus ktory [...]

[...] stowrzony na potrzeby WAO i odnosi się do tego aminokwasu którego jest najmniej w kontekście przyjetego wzorca. Informacja zgodnie z którą warzywa i owoce nie są dostarczycielem antyoksydantów jest nieprawdziwa - sam oznaczałem ich zawartość na studiach, ale nie potrzeba własnej praktyki by zweryfikować przedstawiane przez Ciebie [...]

[...] kosci biodrowe :D co to sa laby ? mi sie lydki robia na masie przy chodzeniu od dzwigania kg :D mazii wlasnie jutro mam w planach nogi :) tylko nie wiadomo jak z czasem czy sie wyrobie hehe prosatan w bicu bez pompy aktualnie prawa - 44,5cm , lewa - 45cm (w sumie minimalnie ponad jakos 1-2mm ale zaokraglilem) przedramie calkowicie [...]

[...] przy wyskokach z pełnego siadu dostają dość mocno. Kontroluj ból, jeśli będzie za mocny to zmień ćwiczenie, możesz zrobić np same wypady w tempie 1/sekundę albo mountain climbers (tu też kontroluj odczucia, bo kolana mogą mocno dostać). Zależy od tego co się dzieje i czy przy pełnym zgięciu boli. Bo jeśli nie, to myślę, że możesz spokojnie robić.

[...] wszystkiego po 10 ( staraj się robić kipping pull-up) http://www.youtube.com/watch?v=7spRknkD1hU, ale jak już tak bardzo chcesz całą Angie zrobić, to zrób w 10 rundach, po 10 powtórzeń. To wszystko zależy od Ciebie. Suple czy wchodzę w gre, oczywiście czemu nie? Przed amino + koffa, po jakaś potreningówka typu białko+wyngle. Wszystko można :)

[...] piszecie ;<. FBW + Aeroby - 15 minut przed fbw 13 gram prochu rozrobionego w 500ml wody i po aerobach odrazu taka sama dawka ??. I później muszę czekać jakiś czas czy mogę od razu zjeść posiłek?. Kickboxing - 15 minut przed 13 gram i po 13 gram i później posiłek ( po jakim czasie?)... i jeszcze z aerobami na czczo? :) Zmieniony [...]

[...] lubiłem je rozgryzać w trakcie spożywania}:-( Reasumując, nie wiem czego miałem spodziewać się po tym produkcie, jednak nie odczułem nic na tyle pozytywnego aby produkt polecać, czy stosowć w przyszłości, może jestem jednym z tych typów, na którego ów produkt nie działa, bądź jeszcze " nie było potrzeby " jego stosowania ;-D Pozdrawiam

nie obrazaj kolegi-gdzie ty tu widzisz eunuchoidalna budowe ciala,czy chocby miednice szersza od barkow?.wciecie w talii faktycznie nie zawsze wystepuje,natomiast nie jest to tez zaden sygnal patologii zwlaszcza w tym wieku

[...] Moze i masz racje ale jak sam zauwazyles wtedy dochodzi dodatkowy dzien treningowy a przy robieniu masy to nie za dobrze. Ja osobiscie uwazam ze takie miesnie jak plecy czy nogi powinno sie robic osobno albo z ktoryms miesniem ramienia. Lord. Poki co calkiem dobrze ale zmien plan. Ogolnie co pol roku mozesz zmieniac bo miesnie sie [...]

[...] genetyczny ponieważ ma też to mój tata! Jak każdy wcześniej śmigałem z mamą po lekarzach endo którzy kazali m9i robić wiele badań a potem pokazywali mi drzwi. Gdy skończyłem 18 powiedziałem że biorę się za to i poszedłem prywatnie do chirurga ogólnego i zapytałem się czy moze mi to zoperować. trochę się pokrzywił i powiedział żebym zrobił [...]

O cenach sie nie pisze na forum , ale pomysl na zdrowy rozsadek jesli Ma tam byc gh w bardzo zblizonej ilosci od deklarowanej to nie moze byc tanie jak nie dzialajace bluetooy czy podrobki innych marek ktorych jest mnostwo na rynku

[...] u chłopakow z silki i powiem szczerze sa tego efekty prostuje sie i wogole łopaki sie lepiej zbiegaja. Jak nie masz dostepu do siłki to podciagaj sie na jakim trzepaku czy tam czyms podobnym za głowe do karku, pomaga mi tez wiosłowanie jednoracz w opadzie a takze cwiczenia na prostowniki czyli prostujesz sie z opadu tyłowia rece załozone na [...]

[...] a tak do tematu zeby wrzucac mysle ze narazie nie ma co jeszcze, choc byc moze cos niedlugo wrzuce, narazie redukcja powoli idzie, zmniejszam powoli wegle, zyly zaczynaja sie pojawiac, troche plaski sie zrobilem z powodu niskich wegli i chyba zaczne robic ladowania w weekendy, bieganie 3-4 razy w tygodniu po 40min, no i jest jeszcze [...]

z tymi aerobami to mi chodzilo ze biegam, i czasem jak mam wiecej sil robie interwaly, czyli sprint przez jakis czas chwilke przerwy idac i znow sprint, jezeli dobrze rozumiem pojecie interwaly :) ale fakt nie robie zbyt czesto ich, zalezy od tego ile mam mocy poniewaz biegam zaraz po treningu... z tymi weglami to napewno obetne je w dni [...]

[...] bardziej usystematyzowane, miało określone propocje a jeśli masz już robić interwały to na oddzielnej sesji treningowej i nie jako coś, co jest dodatkiem, lecz coś, na czym dajesz z siebie 100% i po treningu padasz na glebę i nie możesz złapać tchu. "z tymi weglami to napewno obetne je w dni nietreningowe mysle do 2g/kg" w porządku, tylko [...]

Witam. Post jest z 2006 roku, temat został zamknięty. Bardzo proszę go otworzyć i zmienić temat na "demien - nowe zdjęcia od 4 strony" (czy coś w tym stylu;)) http://www.sfd.pl/Demien_poraz_drugi_!!!_%3B_-t290556.html Dziękuje

Witam, Od 4 dni mam zaparcie, bole brzucha poza tym wymiotowałem przez pierwsze 2 dni, nie mam apetytu oraz mam problemy z poruszaniem sie z dnia na dzien bol coraz bardziej sie nasila nie moge sypiac ani jesc czy to wyrostek>? Zmieniony przez - shabus w dniu 2012-09-22 01:21:45

a nie ma na etykiecie napisane czy trzeba robić jakieś przerwy?ale jak znam życie to na pewno robi sie jakieś przerwy tak jak od większości suplementów,a szczególnie takich które usuwają wodę z organizmu.

Poprostu Polacy maja male pojecie co do hgh pelno wyj**ek jako ze jes to srodek na rzadko kogo kieszen . Nawet wchodzac na polskie strony czytajac o hgh to sa takie bzdury ze uj .. To nie znaczy ze musicie przekreslac szanse na dostanie dobrego towaru, chinola czy apteki, ale ja osobiscie bym apteki nie kupil od nikogo z reki tylko w aptece ;] tak [...]

Po pierwsze trzeba zacząć od prawidłowego ustawienia miednicy. Pod krótszą nogę trzeba by wstawić jakąś wkładkę czy korek. Ból prawego kolana prawdopodobnie wynika z tego, że noga jest krótsza i są większe przeciążenia na nią. Bóle mięśni mogą być spowodowane ciągłym napięciem spowodowanym złym ustawieniem miednicy, co w późniejszym okresie [...]